Développement personnel

Transformer son stress en énergie - Module 1

Lyon
Du mardi 26 janvier 2021 au mardi 02 février 2021
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Développement personnel

Transformer son stress en énergie - Module 1

Du mardi 26 janvier 2021 au mardi 02 février 2021
Lyon
Présentiel
14 heures
  • Aide-soignant
  • Audioprothésiste
  • Auxiliaire de puériculture
  • Biologiste
  • Chirurgien-dentiste
  • Diététicien
  • Epithésiste
  • Ergothérapeute
  • Infirmier
  • Manipulateur d'électroradiologie médicale (ERM)
  • Masseur-kinésithérapeute
  • Médecin
  • Oculariste
  • Opticien-lunetier
  • Orthophoniste
  • Orthoprothésiste
  • Orthoptiste
  • Orthopédiste-orthésiste
  • Orthésiste
  • Pharmacien
  • Podo-orthésiste
  • Prothésiste
  • Préparateur en pharmacie
  • Psychomotricien
  • Pédicure-podologue
  • Sage-Femme
  • Technicien de laboratoire médical
  • Ostéopathe
  • Secrétaire médicale
  • Assistante dentaire
  • Brancardier
  • Psychologue
  • Infirmier EPHAD
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Objectifs de la formation

  • Effectuer des mouvements simples dans la lenteur pour se détendre et s’exercer à les pratiquer pour devenir autonome
  • S’initier à une respiration profonde qui accompagne les mouvements pour développer la concentration et le lâcher prise
  • Réaliser des automassages pour remédier à la fatigue ou aux douleurs

Résumé pédagogique

Les accompagnants des personnes fragiles et les soignants ont particulièrement besoin de « détendre son corps et de calmer son esprit » afin de trouver un bien-être individuel ; cette formation, issue de la pratique du Qi Gong (gymnastique de santé de la Médecine Traditionnelle Chinoise) s’adresse à tout public souhaitant atteindre cet état de détente en découvrant ses propres ressources tout en n

Programme détaillé

N'hésitez pas à nous contacter pour obtenir le programme détaillé !


Financement disponibles pour cette formation:

Tarif ou montant indicatif de prise en charge financeur

* sous réserve de prise en charge

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